มะม่วงหาวมะนาวโห่ สรรพคุณ 53 ประการ !! (ต้นหนามแดง , มะนาวไม่รู้โห่) 
1. มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยในการชะลอวัยและริ้วรอย (ผล)
2. ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง (แก่น)
3. แก้อาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า (เนื้อไม้)
4. เพิ่มความกระชุ่มกระชวยให้กับร่างกาย (ผล)
5. ช่วยให้เจริญอาหาร (ราก)
6. มีส่วนช่วยลดความอ้วน (ผล)
7. ช่วยขยายหลอดเลือดป้องกันการเกิดโรคหัวใจ (ผล)
8. มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง (ผล)
9. ธาตุเหล็กในผลมีส่วนช่วยรักษาโรคเบาหวาน (ผล)
10. มีส่วนช่วยรักษาโรคโลหิตจาง (ผล)
11. ช่วยรักษาโรคปอด (ผล)
12. ช่วยรักษาโรคถุงลมโป่งจากการสูบบุหรี่ได้ดีมาก (ผล)
13. ช่วยรักษาโรคไต (ผล)
14. บรรเทาอาการของโรคตับ อย่างโรคตับแข็ง (ผล)
15. ช่วยรักษาโรคเกาต์ (ผล)
16. ช่วยรักษาและบรรเทาอาการของโรคไทรอยด์ (ผล)
17. ช่วยป้องกันโรคไหลตาย (ผล)
18. ในบังคลาเทศใช้ใบรักษาโรคลมชัก (ใบ)
19. มีส่วนช่วยบรรเทาอาการของโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต มือเท้าชา (ผล)
20. ช่วยบำรุงกำลัง (เนื้อไม้)
21. ช่วยบำรุงธาตุ (ราก,แก่น,เนื้อไม้)
22. ช่วยบำรุงไขมันในร่างกาย (แก่น,เนื้อไม้)
23. ช่วยแก้ไข้ รวมถึงไข้มาลาเลีย (ราก,ใบ)
24. ช่วยดับพิษร้อน (ราก)
25. ช่วยบรรเทาอาการของโรคภูิแพ้ (ผล)
26. ช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ (ผล)
27. ช่วยขับเสมหะ (ผล)
28. มีช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ ไมเกรน
29. แก้อาการเจ็บคอ เจ็บในปาก (ใบ)
30. แก้อาการปวดหู (ใบ)
31. ช่วยรักษาลักปิดลักเปิดหรือโรคเลือดออกตามไรฟัน สมานแผลในช่องปาก (ผล)
32. ช่วยบำรุงกระเพาะอาหาร (ราก)
33. แก้อาการท้องเสีย (ใบ)
34. ช่วยรักษาโรคบิด (ใบ)
35. ช่วยขับปัสสาวะ (ผล)
36. ช่วยรักษาริดสีดวงทวาร (ยอดอ่อน)
37. ช่วยขับพยาธิ (ราก)
38. ช่วยรักษาโรคเท้าช้าง (น้ำยาง)
39. ช่วยฆ่าเชื้อ (ผล)
40. ผลสุกใช้ในการสมานแผล (ผล,ยาง)
41. ใช้รักษาโรคผิวหนังเรื้อรัง (เปลือกต้น)
42. ช่วยแก้อาการคัน (ราก)
43. ในอินเดียใช้รากเพื่อรักษาแผลเบาหวาน (ราก)
44. แก้กลากเกลื้อน (เมล็ด,น้ำยาง)
45. แก้อาการเนื้อหนังชาในโรคเรื้อน (เมล็ด)
46. ช่วยรักษาแผลเนื้องอก (น้ำยาง)
47. ช่วยรักษาหูด (น้ำยาง)
48. ช่วยทำลายตาปลา และช่วยกัดทำลายเนื้อที่ด้านเป็นปุ่มโต (น้ำยาง)
49. ใช้พอกดับพิษ (ผล)
50. ช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามข้อ (ผล)
51. น้ำของผลสามารถนำมาใช้ปรุงอาหารแทนมะนาวได้
52. ใช้ทำเป็นผลไม้หมักดอง
53. นำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น ผัดไทยเต้าหู้มะนาวโห่ น้ำพริกเผามะนาวโห่ ฟรุ๊ตตี้ลืมหาว

แหล่งอ้างอิง : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการเสริมสุขภาพ (สสส.) ,www.stuartxchange.com/Caranda.html